quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Atualizações...

Olá leitoras, tudo bem???

Como vcs, que já estão me acompanhando viram, eu só coloquei esse blog(Diário da Mamãe Nanda) no ar agora , porém, a varios dias venho trabalhando nele, e no caso, a primeira postagem(a baixo) já havia sido escrita logo nesses primeiros dias da criação dessa página, mais estava arrumando alguns detalhes e tal, e o blog estava indisponível, só eu tinha acesso, por isso resolvi fazer algumas atualizações, pois algumas coisas escritas no post abaixo já mudou... e como prometido, vou contar detalhes de tudo q estou vivendo... 
Então... como estou hoje e como foram os últimos dias???

Sensações:
Como tinha mencionado, nos primeiros dias estava tendo uma sensação muito ruim no estomago, tendo muito mal estar e passando mal em jejum(quando tentava tomar um pouco de água), aí contei ao médico na minha primeira consulta e ele me receitou um remédio contra enjoos, nos primeiros 4 dias tomando tava uma beleza, não tinha passado mal mais(apesar da "fundura" no estomago continuar), porém nesses últimos 3 dias as coisas desandaram um pouco, tornei a passar mal, e o mal estar está frequente, sabe quando vc parece estar prestes a passar mal, mais parece q não consegue?? essa sensação fica o dia todo, e se eu fico com fome piora 1000x mais, então, estou escolhendo bem os alimentos q estou consumindo e tomando muita água de coco. 
Uma coisa q quero dizer q tá acontecendo comigo(pode ser q de mulher pra mulher mude), as nutricionistas e especialistas da área dizem q é melhor comer pequenas refeições toda hora, porém comigo está sendo diferente, eu me sinto muuuito melhor e sinto q a minha dor no estomago diminui quando como uma quantidade grande nas principais refeições(claro q priorizo a quantidade e a qualidade do q como), principalmente carne q demora mais pra fazer digestão.

O que estou priorizando:
Muita salada, arroz, feijão, ovo, carne, sucos, pães, iogurtes e frutas.

O que mudou no meu paladar:
Gente, eu confesso q to assustada com a mudança drástica nos meus gostos rsrs, eu era a pessoa louca, apaixonada, viciada em pizza, não posso olhar mais rsrsrs, só d ver d longe quase passo mal... meus doces q tanto amava não me fazem a menor diferença... eu adorava tudo quente, tomava café pelando, esquentava as sobremesas... hoje, quero tudo geladinho pra conter a azia, parei d tomar café a tarde e to preferindo sucos ou vitaminas. 

Exercícios/Corpo o q mudou?
Essa é uma parte complicada q quero dividir com vcs, na postagem a baixo, já tinha comentado q sempre, ha 10 anos aproximadamente malho, sempre com exercicios aeróbicos intensos, mais claro q já imaginava q não iria poder continuar no mesmo ritmo... já tinha abandonado o jump, combat, corrida... então, citei q iria começar a hidroginástica, mais quando cheguei na clinica pra começar, adivinha??? não me deixaram... disseram q é proibido fazer antes do 4°mês de gravidez, fiquei passada, pois quando contei ao meu médico sobre o meu costume de atividades intensas ele disse q como estava super acostumada(com elevação cardiaca, etc...) não teria problema algum em fazer hidro, mais mesmo eu dizendo não me deixaram fazer, eu voltei pra casa muuuuito triste e desapontada, pois era minha última esperança d não parar com os exercicios, mesmo q seja por 3 meses, vcs podem achar q é exagero, mais gente, acreditem, quem estava acostumada como eu com a prática, é muuuuito dificil ficar parada, to sentindo muuuuuuita falta!!! Pra suprir um pouco, estou caminhando quase todos os dias, mais pra mim é muuuito pouco, mais to tentando ter paciência, afinal, é pra uma ótima causa, a saúde e bem estar do meu filhotinho ou filhotinha, não é verdade??? No formato do corpo, a única diferença q notei, foi o aumento dos meus seios(q estão super doloridos!!!), sempre tive pouquinho e por isso consigo ver a diferença... no mais, tudo está como sempre.

Como anda as medicações:
Acrescentei dois suplementos naturais q fazem bem a grávidas, o óleo de coco, e o omêga 3, e to tomando o DTN FOL, q é o ácido fólico(essencial nessa etapa de formação do bebê) e o bom desse remédio, q ele tbm contém outras vitaminas, como C e E.

E a contagem da gravidez?
Isso é uma coisa q quero corrigir tbm, na contagem dos médicos, o meu ciclo é de 21 dias e não de 28 como imaginei na primeira contagem, então minha última menstruação iniciou dia 14/07/12, e hoje é dia 06/09/12 então já estou com 8 semanas, 2 meses gente!!!! faltam 7 rsrs!!! é previsto o nascimento para: 13/04/13.

No mais...
Graças a Deus estou bem, estou tranquila, preferindo ambientes tranquilos, calmos... e mesmo com esses "transtornos", me sinto a pessoa mais feliz e nem to ligando pra eles rsrs... é meu bebê dando sinal de vida e querendo alertar: Mamãe, eu estou aqui!! rsrs... e só d saber isso, estou realizada e só tenho a agradecer, passarei por tudo q tiver q passar pelo meu bebêzinho.

Bjossssss enormes, obrigada pelo carinho d todas q se manifestam!!!! Vcs fazem toda diferença!!!
Fiquem com Deus e até mais!


2 comentários:

  1. Aiii que coisa mais lindaaaa!!! Agora eu chorei..rsrsrs... Manteigaaaa.. Nesse finalzinho que você escreveu "Mamãe eu to aqui"... aiii chorei de verdade!!! Que sensação deliciosaaa... Deve ser a melhor sensação do mundoooo!!!!

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  2. Aiiii Thalita eu to amando ta dividindo tudo isso com vc, parece q estamos distantes, mais na verdade estamos mais próximas do q imaginamos!!!

    É maravilhoso saber q já existe um "ser meu, do Rodrigo e de Deus" aqui comigo!
    Vc ainda vai sentir!!!
    Bjosss c/ muito carinho!

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A mamãe

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Sobre

Olá, sou a Nanda Franco, 25 anos, casada, mineira... já possuo um blog que envolve diversos assuntos femininos, porém, quando recebi o presente de ser MÃE, resolvi criar um outro espaço, no caso esse blog, para que eu pudesse tbm me dedicar e escrever assuntos específicos sobre esse assunto... resumindo, sou uma mamãe de primeira viagem, e vou dividir com vcs dia a dia, a minha experiência nessa viagem incrível, única e abençoada. Espero ajudar outras mulheres, aprender, e conto com o carinho de todas vocês, terei o maior prazer em te ter aqui comigo, ler recadinhos e coisas mais...
Um suuuper bjoooo da mamãe Nanda!

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