domingo, 23 de dezembro de 2012
To usando e to amando!!!
Oi leitoras queridas, tudo jóinha???
Hoje, venho dividir com vcs, um creme que ganhei a pouco tempo, mais q já estou "viciada"!!! to falando do creme anti-estrias do O Boticário... na verdade, eu nunca tinha visto essa linha na loja, mais ainda bem q ganhei, porque ele é ótimo!!! garante uma super hidratação, tem cheirinho bem delicado(pras mamães q tem enjoo com cheiros ele funciona bem!!) e deixa uma sensação muito gostosa na pele!! é recomendado passar na barriga, coxas, nos seios(somente em volta dos mamilos, porque na gestação não podemos deixá-los sensíveis, certo??) e é assim q tenho usado... to colocando toda fé nele, pois tem tudo pra segurar a hidratação da pele... dá uma olhadinha no creme:
Hoje, venho dividir com vcs, um creme que ganhei a pouco tempo, mais q já estou "viciada"!!! to falando do creme anti-estrias do O Boticário... na verdade, eu nunca tinha visto essa linha na loja, mais ainda bem q ganhei, porque ele é ótimo!!! garante uma super hidratação, tem cheirinho bem delicado(pras mamães q tem enjoo com cheiros ele funciona bem!!) e deixa uma sensação muito gostosa na pele!! é recomendado passar na barriga, coxas, nos seios(somente em volta dos mamilos, porque na gestação não podemos deixá-los sensíveis, certo??) e é assim q tenho usado... to colocando toda fé nele, pois tem tudo pra segurar a hidratação da pele... dá uma olhadinha no creme:
Eu to usando diariamente depois do banho, e aproveito pra fazer uma massagem bem gostosa na minha barriga(no meu baby rsrs!!) e a sensação é maravilhosa!!!
Confesso, q mesmo quando não estiver mais grávida, vou comprá-lo novamente para hidratação diária, pois como comentei, amei tudo nesse hidratante, o cheiro, a textura, a hidratação... perfeito!!! e na própria embalagem vem recomendando pra pré e pós parto.
Recomendo!!!
O valor dele é de R$52,99, vc pode encontrá-lo numa loja perto d vc ou aqui pela internet!
Bjinhosss, espero q tenham gostado da dica!
Ultra- som morfológico...
Nessa semana que passou, realizei o ultra-som morfológico a pedido do meu médico, pra ele eu estava na época certinha, com 22/23 semanas... mais afinal, qual a diferença desse tipo para os ultra-sons comuns???
Por que fazer o ultra-som morfológico (USM)?
O USM compromete-se a pesquisar possíveis malformações fetais ou indícios que levem a suspeitar de alterações genéticas fetais através da visualização direta das mesmas ou da mensuração de várias estruturas fetais, muitas delas não mensuradas no US obstétrico padrão.
Com freqüência para se definir o diagnóstico final das malformações são necessários outros estudos como: pesquisa do cariótipo nos casos de defeitos genéticos, estudo de enzimas e substâncias do líquido amniótico e cordão umbilical, Colordopplercardiograma fetal, etc...
É importante saber que é impossível predizer se o feto é perfeito, independente do número de exames realizados, pois é impossível detectarmos todas as possíveis; ou mesmo se um órgão que tem aspecto normal irá funcionar bem. Às vezes um órgão pode ser obscurecido por outra estrutura; por ex: dependendo da posição do feto, a coluna pode impedir o estudo do rim. Acreditamos que a sensibilidade e especificidade dos exames disponíveis para esse fim sejam em torno de 80 a 90% se forem realizados no correto período.
Quando fizer o USM ?
Há 2 períodos indicados para esse exame:
O primeiro entre 11 e 14 semanas de gestação, com o intuito de se detectar algumas malformações que eventualmente já são visíveis como a falta de um membro ou mesmo do crânio; e também para se medir a TRASLUCÊNCIA NUCAL (TN).
Quando a TN está aumentada, sabemos que aumentam a chance de haver alterações genéticas mas não obrigatoriamente, apenas uma porção desses fetos às apresentará. Quanto maior a espessura, maior a chance de haver problemas genéticos. Se está aumentada, indica-se a pesquisa do cariótipo fetal.
O segundo período indicado para o USM é entre 20 a 24 semanas, pois nesse período o feto já apresenta bom desenvolvimento da maioria das estruturas e o volume de líquido amniótico é proporcionalmente bom, facilitando a visualização de feto.
Quanto custa?
Esse exame pode ser feito em qualquer período da gestação, porém com sensibilidade e confiabilidade menor.
O meu exame deu tudo bem graças a Deus, estava super ansiosa pra fazê-lo... gravei o dvd com 1h e 40min. dá pra ver mãozinha, pézinho, o rostinho gordinho(já!!rsrs!) e ele se mechendo todo, maravilhosa a sensação de ver tudo isso!!
O USM compromete-se a pesquisar possíveis malformações fetais ou indícios que levem a suspeitar de alterações genéticas fetais através da visualização direta das mesmas ou da mensuração de várias estruturas fetais, muitas delas não mensuradas no US obstétrico padrão.
Com freqüência para se definir o diagnóstico final das malformações são necessários outros estudos como: pesquisa do cariótipo nos casos de defeitos genéticos, estudo de enzimas e substâncias do líquido amniótico e cordão umbilical, Colordopplercardiograma fetal, etc...
É importante saber que é impossível predizer se o feto é perfeito, independente do número de exames realizados, pois é impossível detectarmos todas as possíveis; ou mesmo se um órgão que tem aspecto normal irá funcionar bem. Às vezes um órgão pode ser obscurecido por outra estrutura; por ex: dependendo da posição do feto, a coluna pode impedir o estudo do rim. Acreditamos que a sensibilidade e especificidade dos exames disponíveis para esse fim sejam em torno de 80 a 90% se forem realizados no correto período.
Quando fizer o USM ?
Há 2 períodos indicados para esse exame:
O primeiro entre 11 e 14 semanas de gestação, com o intuito de se detectar algumas malformações que eventualmente já são visíveis como a falta de um membro ou mesmo do crânio; e também para se medir a TRASLUCÊNCIA NUCAL (TN).
Quando a TN está aumentada, sabemos que aumentam a chance de haver alterações genéticas mas não obrigatoriamente, apenas uma porção desses fetos às apresentará. Quanto maior a espessura, maior a chance de haver problemas genéticos. Se está aumentada, indica-se a pesquisa do cariótipo fetal.
O segundo período indicado para o USM é entre 20 a 24 semanas, pois nesse período o feto já apresenta bom desenvolvimento da maioria das estruturas e o volume de líquido amniótico é proporcionalmente bom, facilitando a visualização de feto.
Quanto custa?
Depende se é um exame comum ou em 3D, ambos ficam entre R$300 a R$500, depende muito do lugar!
Esse exame pode ser feito em qualquer período da gestação, porém com sensibilidade e confiabilidade menor.
O meu exame deu tudo bem graças a Deus, estava super ansiosa pra fazê-lo... gravei o dvd com 1h e 40min. dá pra ver mãozinha, pézinho, o rostinho gordinho(já!!rsrs!) e ele se mechendo todo, maravilhosa a sensação de ver tudo isso!!
É isso gente, espero q tenha informado vc, q tbm vai ser mamãe ou pretende ser um dia, o q posso dizer é q pelas minhas pesquisas esse exame é essencial no pré natal!!
Bjinhosss, fiquem com Deus!
segunda-feira, 17 de dezembro de 2012
Como prevenir rachaduras no seio...
Nós mamães, que iremos amamentar, temos q tomar cuidado com as futuras rachaduras nos seios, e nada melhor q previnir...
Esclareca á baixo algumas dúvidas e saibam os principais métodos q podemos aderir pra essa prevenção:
1. Quando o sutiã de sustentação deve ser usado?
Procure usar essa peça durante o dia e à noite. Pode parecer exagero, mas esse cuidado evitará que os seus seios fiquem flácidos depois que o bebê nascer e quando você começar a amamentar. "Um dos primeiros sinais da gravidez é o crescimento das mamas. Por isso, elas precisam, o quanto antes, de uma boa sustentação".
2. Existem restrições a cremes e sabonetes?
Sim. Use apenas água para lavar o mamilo e a aréola. Na hora de aplicar hidratantes ou produtos que previnem estrias, não besunte essa parte do seio. Ali, a pele é mais delicada e, em contato com cremes ou sabonetes, vai perder sua proteção natural. Sem esse cuidado, o resultado aparecerá mais adiante, depois da gravidez, na forma de incômodas rachaduras que podem dificultar a amamentação.
3. Esfregar buchas e toalhas nos mamilos vai deixá-los mais resistentes?
Não. Ao contrário do que muita gente pensa, esse procedimento apenas favorece o aparecimento de lesões. O mamilo é resguardado naturalmente pelas glândulas de Montgomery, pequenos nódulos que surgem nas aréolas durante a gravidez. "São elas que lubrificam e protegem essa parte do seio". Friccionar uma esponja ou toalha ali jogará por água abaixo toda essa proteção, além de aumentar o risco de fissuras durante o aleitamento.
4. É recomendável fazer exercícios para os seios?
Não. Além de causar dor, torções ou puxões nessa área são ineficazes. Essas técnicas apenas causam mais estresse para a mulher, alerta.
5. Banhos de Sol são benéficos para os mamilos?
Sim. Os banhos de sol são indicados para prevenir as rachaduras nos mamilos durante a amamentação. E não precisa esperar o bebê nascer para adotar esse cuidado. Escolha um horário apropriado, no início da manhã ou no fim da tarde, e não deixe a pele exposta por mais de 15 minutos.
Boas dicas, não é mesmo???
Eu já to praticando tudo isso... e vc mamãe???
Bjinhosss! Fiquem com Deus e até mais!
Onde comprar roupas para grávidas??
Olá gente, tudo bem???
Nós grávidas, ás vezes temos dúvida de que roupa usar nessa fase, ás vezes não achamos roupas que nos cai bem, não é verdade???
Por isso, resolvi dividir com vcs um site super útil pra esse fim... é o mommystore, lá vc encontra bermudas, calças com cós próprios(q amooo!), batas, vestidos e até lingeries...
Confiram algumas peças q encontrarão lá:
Nós grávidas, ás vezes temos dúvida de que roupa usar nessa fase, ás vezes não achamos roupas que nos cai bem, não é verdade???
Por isso, resolvi dividir com vcs um site super útil pra esse fim... é o mommystore, lá vc encontra bermudas, calças com cós próprios(q amooo!), batas, vestidos e até lingeries...
Confiram algumas peças q encontrarão lá:
Todas lindas não é mesmo???
Se vc se interessou aqui tem várias outras opções, de diversas marcas!!
Espero q tenham gostado da dica!
Bjinhosss mil!
terça-feira, 4 de dezembro de 2012
E aí Nanda, como vai o Benício???
Oi gente, joinha???
Vim atualizar minha real situação como gravidinha rsrs...
Estou completando 21 semanas, 5 meses e pouquinho(já!!!!!) pra mim tá voando, eu estou ótima, e o Benicinho tbm, só crescendo agora!!!
Quais sintomas diferentes eu tenho???
Pra falar a verdade não sinto nada de desconfortante, o q posso dizer q sinto d diferente, é q me canso mais rápido, de acordo com q o útero cresce, ele vai apertando o pulmão e o folego vai ficando menor, juntando o calor já viu né??rsrs, mais nada demais, sempre q termino minhas atividades diárias, me deito com a perna pra cima e tá tudo bem!!!
E os exercícios???
Continuo com a hidrogisnática firme e forte, adooooro!!!! e faz super bem pra nós!
E a silhueta???
Confesso q estou feliz, com 5 meses de gravidez engordei 3 kg, meu médico diz q tá excelente, minha barriguinha começou a apontar mesmo de uma semana pra cá...
E os movimentos do baby???
Ai, é bom demais!!! comecei a sentir essa semana, agora toda hora sinto as tremidinhas, ele se mexe todo e eu amo haha!!!
Enfim... está tudo bem, estou mega feliz, comecei a fazer o enxoval(trago pra vcs ver aos poucos) e é só alegria na minha vida, to amando a idéia de ser mamãe de um menininho!!!
Mil bjosss, fqiuem com Deus e até mais!
Vim atualizar minha real situação como gravidinha rsrs...
Estou completando 21 semanas, 5 meses e pouquinho(já!!!!!) pra mim tá voando, eu estou ótima, e o Benicinho tbm, só crescendo agora!!!
Quais sintomas diferentes eu tenho???
Pra falar a verdade não sinto nada de desconfortante, o q posso dizer q sinto d diferente, é q me canso mais rápido, de acordo com q o útero cresce, ele vai apertando o pulmão e o folego vai ficando menor, juntando o calor já viu né??rsrs, mais nada demais, sempre q termino minhas atividades diárias, me deito com a perna pra cima e tá tudo bem!!!
E os exercícios???
Continuo com a hidrogisnática firme e forte, adooooro!!!! e faz super bem pra nós!
E a silhueta???
Confesso q estou feliz, com 5 meses de gravidez engordei 3 kg, meu médico diz q tá excelente, minha barriguinha começou a apontar mesmo de uma semana pra cá...
E os movimentos do baby???
Ai, é bom demais!!! comecei a sentir essa semana, agora toda hora sinto as tremidinhas, ele se mexe todo e eu amo haha!!!
Enfim... está tudo bem, estou mega feliz, comecei a fazer o enxoval(trago pra vcs ver aos poucos) e é só alegria na minha vida, to amando a idéia de ser mamãe de um menininho!!!
Mil bjosss, fqiuem com Deus e até mais!
sábado, 10 de novembro de 2012
Como se sentir mais bonita na gravidez...
A primeira coisa que você precisa lembrar é que não tem jeito: seu corpo vai se transformar, e você não terá lá muito controle sobre isso. Mas todas as mudanças serão por um ótimo motivo: há um bebê crescendo dentro de você!
Com isso em mente, veja algumas dicas de como encarar a metamorfose de nove meses sem ficar de mal com o espelho.
Isso é especialmente importante nessa fase, em que muitas mulheres têm a sensação de ter perdido o controle sobre seus corpos. Então vá fundo e se divirta com os pincéis: "A maquiagem pode ser lavada -- não é permanente", diz Bobbi. "E é uma ótima forma de fazer você se sentir bem."
"Não é preciso fazer uma mudança drástica", afirma a cabeleireira e tinturista Amina Rubio. "As mulheres ficam assustadas com os resultados quando fazem isso." O seu corpo já está passando por mudanças suficientes, por isso é melhor não se aventurar demais. Converse com um cabeleireiro em quem confie para descobrir um corte prático e que combine com você (e o seu estilo de vida!).
A atividade física promove tônus muscular, força e resistência, tornando-se um valioso instrumento para ajudá-la a carregar o peso extra da gravidez e prepará-la para o parto. Isso sem falar que contribui para que você volte mais rápido ao seu corpo depois.
As consultoras de moda não recomendam muito tecidos listrados na horizontal, mas se sua camiseta preferida ainda cai bem, por que não? Não abra mão do seu estilo. Se o seu negócio são os vestidinhos florais, tente experimentar o modelo que gosta em um número maior. Muita gente vai do 38 para o 46! Às vezes a peça não fica perfeita logo de cara, e você tem que levar para uma costureira dar um acerto.
Algumas grandes redes também já começam a ter seções de roupas especiais para grávidas, mantendo a cara das coleções normais.
Os jeans feitos para grávidas atualmente são confortáveis e modernos. O único problema é que acabam caindo melhor depois de alguns meses de gestação, já que no comecinho a barriga não cresceu o suficiente para preenchê-los direito.
Um bom hidratante pode mudar a aparência da pele na barriga e em outros lugares do corpo que estiverem ressecados. E -- quem sabe? -- pode até diminuir as estrias. Embora os especialistas afirmem que não funcionam para isso, muitas mães que passaram pela gravidez sem estrias apostam neles e no óleo de amêndoa também.
Seja feliz e curta ao máximo sua gravidez!!!
Com isso em mente, veja algumas dicas de como encarar a metamorfose de nove meses sem ficar de mal com o espelho.
Aposte na maquiagem
"A maquiagem pode fazer milagres durante a gravidez. Pode ser usada como um instrumento para (a mulher) se sentir bonita e dona de si", observa a famosa maquiadora norte-americana Bobbi Brown.Isso é especialmente importante nessa fase, em que muitas mulheres têm a sensação de ter perdido o controle sobre seus corpos. Então vá fundo e se divirta com os pincéis: "A maquiagem pode ser lavada -- não é permanente", diz Bobbi. "E é uma ótima forma de fazer você se sentir bem."
Evite mudanças drásticas no corte de cabelo
Durante a gravidez, o cabelo entra em um fase de crescimento, o que faz a alegria das mulheres em busca de fios mais grossos. Mas, se você acha que já tem muito cabelo e teme o volume, um corte mais curto pode ser mais fácil de cuidar."Não é preciso fazer uma mudança drástica", afirma a cabeleireira e tinturista Amina Rubio. "As mulheres ficam assustadas com os resultados quando fazem isso." O seu corpo já está passando por mudanças suficientes, por isso é melhor não se aventurar demais. Converse com um cabeleireiro em quem confie para descobrir um corte prático e que combine com você (e o seu estilo de vida!).
Mantenha-se ativa
Talvez só o ato de levantar da cama e se vestir já esteja sendo difícil com tamanho enjoo. Mas, acredite, um pequeno esforço pode valer a pena e fazê-la se sentir um pouco mais parecida com os dias pré-gravidez. Além do mais, é sempre uma experiência mais prazerosa fazer exercicios sem ter como objetivo primordial emagrecer. O objetivo é somente bem-estar.A atividade física promove tônus muscular, força e resistência, tornando-se um valioso instrumento para ajudá-la a carregar o peso extra da gravidez e prepará-la para o parto. Isso sem falar que contribui para que você volte mais rápido ao seu corpo depois.
Vista-se do seu próprio jeito
Só porque está grávida não quer dizer que esteja condenada a usar batas em tons pastéis ou roupas de malha. O preto funciona muito bem para as futuras mamães e é fácil de combinar com qualquer coisa.As consultoras de moda não recomendam muito tecidos listrados na horizontal, mas se sua camiseta preferida ainda cai bem, por que não? Não abra mão do seu estilo. Se o seu negócio são os vestidinhos florais, tente experimentar o modelo que gosta em um número maior. Muita gente vai do 38 para o 46! Às vezes a peça não fica perfeita logo de cara, e você tem que levar para uma costureira dar um acerto.
Algumas grandes redes também já começam a ter seções de roupas especiais para grávidas, mantendo a cara das coleções normais.
Os jeans feitos para grávidas atualmente são confortáveis e modernos. O único problema é que acabam caindo melhor depois de alguns meses de gestação, já que no comecinho a barriga não cresceu o suficiente para preenchê-los direito.
Cuide da pele
Os mesmos hormônios responsáveis por deixar suas emoções em polvorosa podem causar estragos na sua pele. Algumas mulheres têm a sorte de ficar com um tez linda, verdadeiramente "radiante", como tanto dizem sobre a gravidez. Outras, contudo, acabam com manchas e uma textura bem mais seca que o habitual.Um bom hidratante pode mudar a aparência da pele na barriga e em outros lugares do corpo que estiverem ressecados. E -- quem sabe? -- pode até diminuir as estrias. Embora os especialistas afirmem que não funcionam para isso, muitas mães que passaram pela gravidez sem estrias apostam neles e no óleo de amêndoa também.
Permita-se alguns mimos
Dê de presente a você mesma um dia de caprichos com o corpo. Nada como fazer a mão ou o pé para animar e dar uma levantada rápida (e não muito cara) na auto-estima. Massagens também devem entrar na sua lista de coisas gostosas para curtir durante a gravidez, sejam elas feitas por seu companheiro, uma amiga ou um profissional. O benefício é garantido.Tente manter o bom humor
Se tudo o mais der errado, há sempre a possibilidade tirar muitas fotografias e fazer um "antes" e "depois" de você mesma para se horrorizar no futuro! A gravidez é um tempo limitado da sua vida, em que o foco principal é mesmo o desenvolvimento de um bebê saudável e a busca de conforto para o seu corpo. Claro que se sentir bem com a aparência é importante, mas lembre-se de que beleza não está só em um certo look, tamanho ou cintura. Risadas e bom humor são extremamente cativantes.Seja feliz e curta ao máximo sua gravidez!!!
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